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有的,清瘦,前人,要少,不食
提問: 一天是吃兩頓飯好還是三頓好？（急用） 問題補充: 医师解答: 兩頓好，過午不食，延長壽命。
在身體生長期內還是吃三頓好，成年后兩頓。
現代人經常出現的問題是營養過剩，容易發福，像以前人那樣清瘦一點好，只要該有的營養都攝入就行了，熱量要少一點。
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    zanku 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()