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用途,毛巾,它的,作用,普通
提問: 橄欖油的用途及用法 問題補充: 医师解答: 橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！
用途：滋潤皮膚
用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。
用途：除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
用途：護發
用法：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留20-30分鐘，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。
用途：上、卸妝
用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。
用途：潤唇
用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。
用途：減肥
用法：橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。
用途：護足
用法：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2?1的比例調配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和后即可用來給雙腳按摩。
選購方法
觀：優質特純橄欖油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。
聞：有淡雅的果香味，最好是杏仁味兒。
嘗：口感爽滑，偶有瞬時的橄欖果的澀味。
橄欖油棉卸妝
在化妝棉上滴入兩滴橄欖油，用來抹面卸妝，以油溶油的方式能去除防水化妝品；但橄欖油極易導致粉刺生長，因此卸妝后要徹底潔凈面上油分。
敷唇防干脫皮
先以熱毛巾敷唇部一會，然后用沾濕了橄欖油的化妝棉蓋在雙唇上，一晚過后，唇部干燥即消，而且可改善甩皮情況。
絲瓜蜜油防眼紋
先將三分一條絲瓜去皮去籽，攪拌成泥，加入一茶匙蜂蜜和兩滴橄欖油，調勻成眼膜劑，涂在眼部敷10分鐘，以清水洗凈。這有潤膚及預防魚尾紋、眼肚干紋的作用。
橄欖檸汁去頭皮
先將一杯分量的橄欖油加熱，再加入四分一杯鮮檸檬汁，調勻涂抹于頭皮上并按摩幾分鐘，然后用毛巾包裹5分鐘，之后以清水洗凈頭皮上的橄欖油即可。能深層滋潤干燥的頭皮，并去除頭皮分泌的多余油分，減輕頭皮屑的情況。
涂抹秀發變亮澤
洗發后，將3滴橄欖油加入3杯分量的清水中，涂抹整把頭發，待一分鐘后洗凈，可使暗啞發色回復烏黑亮澤。
橄欖油能減少心血管疾病發生。動脈粥樣硬化是現代城市中發病率較高的疾病，而橄欖油具有良性的“雙向調節”作用，可降低血粘度，可保護心臟免受冠心病的危害。最新的研究認為橄欖油有預防血栓形成和降低血壓的作用。
其次，橄欖油中含有極高比例的油酸，它非常有助于增強人體對礦物質的吸收，是一種腸胃最能承受的食用油，人體消化吸收率極高。它能使油脂降解以減少膽囊炎和膽結石的發生。空腹服用兩小匙橄欖油，對慢性便秘也有極好的效果。
第三，促進骨骼增長。橄欖油所含的大量天然抗氧化劑，起著抵御氧化和促進骨骼鈣化的作用。對女性來說，天然抗氧化劑還能防止肌膚衰老，使之保持青春活力。
第四，橄欖油對嬰幼兒的發育極為適宜，它的基本脂肪酸的比例與母乳非常相仿。無論是老年時期，還是生長發育時期，橄欖油都是人類的最佳食用油。
超級純質橄欖油和普通橄欖油
國際市場上最常見的橄欖油品種主要有兩種：超級純質橄欖油和普通橄欖油。前者是純粹運用機械或物理方式提取的油液，因此它完好地保存了原果實的口味和香氣。普通橄欖油較超級純質橄欖油便宜，是由精制油和不同分量的純質油混合而成。 但無論是哪種西班牙橄欖油，都要經受西班牙官方機構的嚴格質量監督。這兩種油均含有相同的脂肪酸成分，所以，對人類的健康都十分有利。
用橄欖油烹飪心中的美食
橄欖油的色澤不一，從淡黃色到墨綠色都有。 橄欖油為佐料的食品，味兒更濃，格外令人開胃。它是生食的出色拌料，也是各種冷熱菜肴的最佳調味品。我們可以根據個人口味的要求以及菜肴的種類，從超級純質橄欖油和普通橄欖油等品種中進行挑選。加之橄欖油高度的熱穩定性，因此它尤其適用于高溫烹調，無論是蒸、炸、烤、煨、煎都行，特別是在130度～190度的高溫下，橄欖油給食品裹上了一層金黃色的脆殼，可口誘人，但是又很清淡，絲毫不會減少食物的營養價值。值得提醒的是，橄欖油一加熱就會膨脹，所以烹制同一個菜，需要的量就比其它的油少。
橄欖油進入中國的時間還不長，但是很快就占據了國人廚房的重要位置，聰明的主婦們用橄欖油烹制出了獨具東方特色的美味佳肴：腰果雞丁、蝦米豆腐色拉、清蒸新鮮生蠔、香脆雞蛋面、海鮮飯，普通食物經過橄欖油烹飪后，味道鮮美無比，色澤更是誘人，同時又只含極低的卡路里，實在不失為現代時尚都市人的上佳選擇關于橄欖油
提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢？下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的
提問: 橄欖油的用途及用法 問題補充: 医师解答: 橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！
用途：滋潤皮膚
用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。
用途：除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
用途：護發
用法：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留20-30分鐘，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。
用途：上、卸妝
用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。
用途：潤唇
用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。
用途：減肥
用法：橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。
用途：護足
用法：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2?1的比例調配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和后即可用來給雙腳按摩。
選購方法
觀：優質特純橄欖油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。
聞：有淡雅的果香味，最好是杏仁味兒。
嘗：口感爽滑，偶有瞬時的橄欖果的澀味。
橄欖油棉卸妝
在化妝棉上滴入兩滴橄欖油，用來抹面卸妝，以油溶油的方式能去除防水化妝品；但橄欖油極易導致粉刺生長，因此卸妝后要徹底潔凈面上油分。
敷唇防干脫皮
先以熱毛巾敷唇部一會，然后用沾濕了橄欖油的化妝棉蓋在雙唇上，一晚過后，唇部干燥即消，而且可改善甩皮情況。
絲瓜蜜油防眼紋
先將三分一條絲瓜去皮去籽，攪拌成泥，加入一茶匙蜂蜜和兩滴橄欖油，調勻成眼膜劑，涂在眼部敷10分鐘，以清水洗凈。這有潤膚及預防魚尾紋、眼肚干紋的作用。
橄欖檸汁去頭皮
先將一杯分量的橄欖油加熱，再加入四分一杯鮮檸檬汁，調勻涂抹于頭皮上并按摩幾分鐘，然后用毛巾包裹5分鐘，之后以清水洗凈頭皮上的橄欖油即可。能深層滋潤干燥的頭皮，并去除頭皮分泌的多余油分，減輕頭皮屑的情況。
涂抹秀發變亮澤
洗發后，將3滴橄欖油加入3杯分量的清水中，涂抹整把頭發，待一分鐘后洗凈，可使暗啞發色回復烏黑亮澤。
橄欖油能減少心血管疾病發生。動脈粥樣硬化是現代城市中發病率較高的疾病，而橄欖油具有良性的“雙向調節”作用，可降低血粘度，可保護心臟免受冠心病的危害。最新的研究認為橄欖油有預防血栓形成和降低血壓的作用。
其次，橄欖油中含有極高比例的油酸，它非常有助于增強人體對礦物質的吸收，是一種腸胃最能承受的食用油，人體消化吸收率極高。它能使油脂降解以減少膽囊炎和膽結石的發生。空腹服用兩小匙橄欖油，對慢性便秘也有極好的效果。
第三，促進骨骼增長。橄欖油所含的大量天然抗氧化劑，起著抵御氧化和促進骨骼鈣化的作用。對女性來說，天然抗氧化劑還能防止肌膚衰老，使之保持青春活力。
第四，橄欖油對嬰幼兒的發育極為適宜，它的基本脂肪酸的比例與母乳非常相仿。無論是老年時期，還是生長發育時期，橄欖油都是人類的最佳食用油。
超級純質橄欖油和普通橄欖油
國際市場上最常見的橄欖油品種主要有兩種：超級純質橄欖油和普通橄欖油。前者是純粹運用機械或物理方式提取的油液，因此它完好地保存了原果實的口味和香氣。普通橄欖油較超級純質橄欖油便宜，是由精制油和不同分量的純質油混合而成。 但無論是哪種西班牙橄欖油，都要經受西班牙官方機構的嚴格質量監督。這兩種油均含有相同的脂肪酸成分，所以，對人類的健康都十分有利。
用橄欖油烹飪心中的美食
橄欖油的色澤不一，從淡黃色到墨綠色都有。 橄欖油為佐料的食品，味兒更濃，格外令人開胃。它是生食的出色拌料，也是各種冷熱菜肴的最佳調味品。我們可以根據個人口味的要求以及菜肴的種類，從超級純質橄欖油和普通橄欖油等品種中進行挑選。加之橄欖油高度的熱穩定性，因此它尤其適用于高溫烹調，無論是蒸、炸、烤、煨、煎都行，特別是在130度～190度的高溫下，橄欖油給食品裹上了一層金黃色的脆殼，可口誘人，但是又很清淡，絲毫不會減少食物的營養價值。值得提醒的是，橄欖油一加熱就會膨脹，所以烹制同一個菜，需要的量就比其它的油少。
橄欖油進入中國的時間還不長，但是很快就占據了國人廚房的重要位置，聰明的主婦們用橄欖油烹制出了獨具東方特色的美味佳肴：腰果雞丁、蝦米豆腐色拉、清蒸新鮮生蠔、香脆雞蛋面、海鮮飯，普通食物經過橄欖油烹飪后，味道鮮美無比，色澤更是誘人，同時又只含極低的卡路里，實在不失為現代時尚都市人的上佳選擇關于橄欖油
提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢？下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的
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