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提問: 請問兩歲小孩總是不好好吃飯怎辦吃得很少 問題補充: 医师解答: 轉移注意力不好，事是解決了。但是會養成他推卸責任，逃避現狀，依賴性強的性格。1~3歲的時候要特別注意。不好好吃飯，有好多原因的。

培養自行吃飯和父母常犯的錯誤：
+++讓孩子在固定的時間，座位進食，建立進食規律。
+++減少騷擾，如電視，收音機，玩具的誘惑。因為會使小孩不專心。
+++家人和小孩一起安坐，切記一邊吃，一邊看電視或報紙，因為大人是小孩模仿對象。不要在飯桌上吵架，和催促小朋友進食。因為會使小朋友吃飯變成一種壓力。有時候孩子會故意不吃，或慢慢吃，或搞得亂七八糟的來拖延父母留下來陪伴，或吸引父母的注意力。
+++追尋孩子不好好吃飯的原因？如：身體不舒服，味道不好，正餐前吃太多零食，高估了孩子的飯量。（每次給孩子一點飯或水，寧愿再添飯。1，你易倒瀉，2孩子容易獲得成功感。）吃飽了。。。等等
+++當孩子做到時，父母需要夸夸他。
+++增加對進食的興趣：
。讓孩子參與。如洗青菜，洗米，擺碗筷，，，等等。或向他介紹今天要吃的食物種類，觀看煮食過程等。
。食物的顏色搭配和樣式。如：把紅蘿卜切成花，星星的樣子。（有賣這種工具的）。來增加新鮮感。
。如果孩子符合均衡飲食的話，也可遷就他給喜歡的食物。
。如果孩子不喜歡某種食物。如肉，要給他有選擇的機會。例，今天有雞肉和豬肉，孩子便可能在不自覺想選你提議的肉類。
。對于安坐力很差的孩子，才可以用玩具，例：手偶對話吸引他。（也可以用不要的襪子，貼上眼睛和嘴巴來代替手偶。）

你可以試試看。